Unsere Stimme ist eines unserer wichtigsten Verständigungsmittel – und sie drückt auch unsere Emotionen und Stimmungen aus. Durch Überlastung oder ungünstigen Gebrauch der Stimme kann es zu Störungen kommen, etwa:
Stimmarbeit
Inhalte meiner Stimmarbeit sind, das stimmliche Symptom des Menschen in Beziehung zu allen Anteilen seiner Persönlichkeit zu setzen und ihn in seiner Ganzheit wahrzunehmen.
Dazu gehört ebenso, die Achtsamkeit und Selbstbewusstheit der Klientinnen und Klienten zu verfeinern. Vor allem das Qi Gong bietet hier ein Instrument, durch Langsamkeit und fließende Bewegungen sich selbst auf eine feine, neue Weise wertfrei zu erleben, Spannungen zu regulieren und Atmung und Stimme neuen Raum zur Entfaltung zu öffnen.
Therapie
Wahrnehmungsübungen für die Bereiche Körperspannung, Atmung, Stimmgebung und Ausdruck
Umgang mit persönlichen Spannungsmustern
Übungen zur Regulation für die o. g. Bereiche
Verbesserung von Stimmkraft, Resonanz und Artikulation
Entwicklung eines persönlichen ausdrucksfähigen Klanges
Erarbeitung von alltagsrelevanten Strategien für Beruf und Freizeit
